300 milliards d’emails envoyés chaque jour dans le monde. Le numérique influence notre rapport au temps, les flux d’informations se multiplient, le COVID a contribué à son accélération.
- Quels impacts sur nos fonctions cognitives ?
- Que faire pour détecter les situations de surcharges ?
- Comment mieux s’organiser et se recentrer sur soi-même face à un monde hypernumérisé où l’attention devient rentable ?
Baptiste Ozeel est sophrologue, Maroin Al Dandachi est expert dans le numérique, un duo pour vous emmener durant 2 ateliers vers une introspection de son environnement numérique, un partage de situations de surcharges (cas d’usage : gestion des emails) et un développement des routines.
Tous deux entrepreneurs dans la Coopérative d’Activité et d’Emploi Opteos, ils vous proposent cette formation de 7h avec comme objectifs de :
- Se réaproprier son environnement numérique professionnel.
- Canaliser les flux d’informations
- Détecter les situations de surcharge
Possible prise en charge par votre OPCO.
Pour retrouver toutes les informations pratiques et prendre contact avec eux, rendez-vous ici !
